Zoek je ondersteuning bij je kinderwens?

"Je bent er teveel mee bezig, je moet het loslaten"

Als je bezig bent met je kinderwens, is dit een vaak gehoord advies. Vast heel goed bedoeld, maar je hebt er niets aan. Je zoekt juist de gouden tip die ervoor zorgt dat het wel lukt! En er niet mee bezig zijn, dat lijkt onmogelijk. Elke dag wordt je met je neus op de feiten gedrukt: het is nog steeds niet gelukt.

 

Wij vinden juist dat je er wel mee bezig moet zijn! Op de juiste manier, zonder dat het je frustratie oplevert. Er zijn heel veel opties om je vruchtbaarheid een boost te geven.

Het belangrijkst zijn de adviezen die écht bij jou passen!

Je kunt je helemaal verliezen in alle adviezen die op internet te vinden zijn. Vaak zul je merken dat adviezen elkaar juist tegenspreken. Dat komt omdat de goed bedoelde adviezen geen rekening houden met wie jij bent. Er bestaat namelijk niet zoiets als one-size-fits-all. Daarom hebben wij het online programma Verbeter je vruchtbaarheid ontwikkeld. Alle methodes en adviezen kun je op een simpele manier aanpassen zodat het echt bij jou past.

Het begint bij de basis

Heb jij vragen over hou je cyclus zou moeten zijn? Je bent echt niet de enige die het overzicht mist. Er zijn algemene feiten over de vrouwelijke cyclus, maar die houden niet genoeg rekening met hoe JIJ functioneert. Alleen als je weet hoe jouw lichaam werkt, wat voor jouw de tekenen zijn dat je vruchtbaar bent of hoe jouw lichaam signalen geeft dat je menstruatie komt, pas dan kun je aanpassingen maken. Alleen die aanpassingen die nuttig zijn voor jou!

Om te starten is het wel fijn om de basis te snappen. We leggen de cyclus uit aan de hand van 4 fasen. Het finetunen kan pas wanneer je weet hoe je lijf functioneert.

De 4 fasen

Pbordeaux

Fase 1

De eerste fase is je menstruatie. De eerste dag van je menstruatie wordt geteld als dag 1. We leggen je uit welke hormonen actief zijn en hoe een gezonde menstruatie verloopt. Je lichaam is hard aan het werk en kan wel wat ondersteuning gebruiken!

Pbordeaux

Fase 3

Het belangrijkste moment van je cyclus komt eraan! Fase 3 is de ovulatie. Diverse mogelijkheden zoals het toepassen van zelfmassages en drukpunten worden in de training besproken. Je zult de sigalen leren herkennen waardoor je weet wat je meest vruchtbare dag is.

Pbordeaux

Fase 2

Na de menstruatie kom je in fase 2. In deze fase is de ontwikkeling van een goede eicel belangrijk. Ook hierin kun je op verschillende manieren je lijf ondersteunen. Diverse mogelijkheden worden in de training besproken om de groei van het eitje optimaal te benutten.

Pbordeaux

Fase 4

Voor veel vrouwen is dit de lastigste periode. Het voelt alsof je er nu toch niets meer aan kunt doen. Maar dat is helemaal niet waar! Met verschillende opties kun je een innesteling bevorderen als er een bevruchting heeft plaatsgevonden. Zo kan je de wachtweken met meer vertrouwen beleven.

De 4 fasen

Pbordeaux

Fase 1

De eerste fase is je menstruatie. De eerste dag van je menstruatie wordt geteld als dag 1. We leggen je uit welke hormonen actief zijn en hoe een gezonde menstruatie verloopt. Je lichaam is hard aan het werk en kan wel wat ondersteuning gebruiken!

Pbordeaux

Fase 2

Na de menstruatie kom je in fase 2. In deze fase is de ontwikkeling van een goede eicel belangrijk. Ook hierin kun je op verschillende manieren je lijf ondersteunen. Diverse mogelijkheden worden in de training besproken om de groei van het eitje optimaal te benutten.

Pbordeaux

Fase 3

Het belangrijkste moment van je cyclus komt eraan! Fase 3 is de ovulatie. Diverse mogelijkheden zoals het toepassen van zelfmassages en drukpunten worden in de training besproken. Je zult de sigalen leren herkennen waardoor je weet wat je meest vruchtbare dag is.

Pbordeaux

Fase 4

Voor veel vrouwen is dit de lastigste periode. Het voelt alsof je er nu toch niets meer aan kunt doen. Maar dat is helemaal niet waar! Met verschillende opties kun je een innesteling bevorderen als er een bevruchting heeft plaatsgevonden. Zo kan je de wachtweken met meer vertrouwen beleven.

Wil jij je vruchtbaarheid verbeteren?

Je hebt echt invloed op je kinderwens!

Voor veel vrouwen lijkt het een kwestie van afwachten, met ongeveer 2 vruchtbare dagen per cyclus. Dus hoe fijn is het om je kansen optimaal te benutten? We bieden tal van mogelijkheden zodat jij de beste opties voor jou kunt kiezen. Al met 10 minuten per dag kun je het verschil maken!

Onderwerpen uit de training verbeter je vruchtbaarheid:

Hormonen

Je cyclus bestaat uit 4 fasen. In iedere fase spelen andere hormonen een rol. We geven uitleg over de hormonen en leggen uit hoe je invloed kunt uitoefenen. Met een cyclusdagboek krijg je inzicht in jouw patronen.

Voeding

Wanneer je menstrueert heeft je lijf andere voedingsstoffen nodig dan op het moment dat er een ovulatie aankomt. Wanneer je weet hoe dit werkt, kun je met simpele aanpassingen in iedere fase de juiste keuze maken.

Acupressuur

 Per fase zijn er diverse  acupunctuur punten geschikt ter ondersteuning. Je kunt het ook toepassen voor bijvoorbeeld klachten tijdens je menstruatie. Met behulp van fimpjes en tekeningen leren we hoe je hier gebruik van kunt maken.

Tools

Wil je extra tools inzetten? Denk dan bijvoorbeeld aan pakkingen en fertiliteitsmassages. We geven uitgebreide uitleg met instructie-video's. Je kunt ook de BBT-curve gaan gebruiken.

Mindset

Wanneer je al langere tijd bezig bent, kun je de moed verliezen. We zijn ervan
overtuigd dat een positieve mindset essentieel is. Per fase delen we affirmaties om je te ondersteunen.

1 op 1 coaching

Wanneer je behoefte hebt aan wat extra uitleg of steun, dan zijn we er voor jou! We helpen je graag verder. Laat het ons weten via mail en we beantwoorden zo snel mogelijk jouw vragen!

Tijdelijke prijs € 197,-

Onderwerpen uit de training verbeter je vruchtbaarheid:

Hormonen

Je cyclus bestaat uit 4 fasen. In iedere fase spelen andere hormonen een rol. We geven uitleg over de hormonen en leggen uit hoe je invloed kunt uitoefenen. Met een cyclusdagboek krijg je inzicht in jouw patronen.

Voeding

Wanneer je menstrueert heeft je lijf andere voedingsstoffen nodig dan op het moment dat er een ovulatie aankomt. Wanneer je weet hoe dit werkt, kun je met simpele aanpassingen in iedere fase de juiste keuze maken.

Acupressuur

 Per fase zijn er diverse  acupunctuur punten geschikt ter ondersteuning. Je kunt het ook toepassen voor bijvoorbeeld klachten tijdens je menstruatie. Met behulp van fimpjes en tekeningen leren we hoe je hier gebruik van kunt maken.

Tools

Wil je extra tools inzetten? Denk dan bijvoorbeeld aan pakkingen en fertiliteitsmassages. We geven uitgebreide uitleg met instructie-video's. Je kunt ook de BBT-curve gaan gebruiken.

Mindset

Wanneer je al langere tijd bezig bent, kun je de moed verliezen. We zijn ervan
overtuigd dat een positieve mindset essentieel is. Per fase delen we affirmaties om je te ondersteunen.

1 op 1 coaching

Wanneer je behoefte hebt aan wat extra uitleg of steun, dan zijn we er voor jou! We helpen je graag verder. Laat het ons weten via mail en we beantwoorden zo snel mogelijk jouw vragen!

Tijdelijke prijs € 197,-

Wat anderen zeggen over de training:

Ben je benieuwd naar de beste optie voor jou?

Wil je meer informatie of heb je vragen? We nemen graag de tijd om je te adviseren. Stuur een mail, app of bel ons. We denken graag met je mee en vinden het fijn om van je te horen!

Liefs Hester & Ilse

info@puurvrouwacademie.nl

Hester: 06-23792379
Ilse 06-21406920

Facebook

Instagram