Ben je gestart met IUI?

Welke opties heb jij tijdens een IUI behandeling?

Zwanger worden gaat niet altijd even makkelijk. Na alle teleurstelling ben je uiteindelijk bij de fertiliteitsarts terecht gekomen. Jullie hebben besloten om te starten met een medisch traject.

Waarom een fertiliteitsarts het niet alleen kan doen

Als je denkt dat de fertiliteitsarts alles over jouw cyclus weet, dan heb je het waarschijnlijk mis. De arts heeft veel kennis over de vruchtbaarheid in het algemeen, maar weet praktisch niets van jou lichaam. Alleen jij weet hoe je cyclus functioneert. En alleen jij kan bijsturen, als je eenmaal weet waar je op moet letten!

Daar gaan we je bij helpen!

Als je wilt dat je lichaam beter gaat functioneren, is de eerste stap het in kaart brengen van je cyclus. Dat gaat verder dan alleen noteren wanneer je menstruatie start. Je moet je ook gaan verdiepen in hoe jij je vóór, tijdens en na de menstruatie voelt. Hoe jouw menstruatie zelf verloopt, geeft een schat aan waardevolle informatie! Verlies je veel of weinig bloed? Hoe is de kleur? Hoe lang vloei je?
Het bijhouden van je cyclus wil ook zeggen dat je gaat ontdekken wanneer je eisprong is. Natuurlijk wordt dat bijgehouden in het ziekenhuis met echo's, maar er zijn ook signalen die aangeven dat je eisprong eraan komt. Hoe fijn is dat om die te herkennen! Je weet dan ook wanneer de kans op een bevruchting het grootst is. Wij gaan je leren wat je cyclus jou vertelt en welke methodes jou gaan helpen om zwanger te worden. Zelfs wanneer je in een medisch traject zit, kun je nog veel dingen zelf doen!

De 4 fasen

Plichtgroen

Fase 1

In de eerste module leer je wat een gezonde menstruatie is en leren we je tools waarmee je toekomstige menstruaties zonder klachten zullen verlopen. Een menstruatie is de start van een nieuwe cyclus, een goede start is belangrijk en heeft invloed op de rest van de cyclus.

Plichtgroen

Fase 3

Wanneer de eicel groot genoeg is, komt de inseminatie in zicht. Dit is het moment waar je naar uitgekeken hebt. Belangrijk in deze periode is dat er een goede doorbloeding is van zuurstofrijk bloed in je onderbuik. Wij leren jou hoe je er zelf voor kunt zorgen dat de kans op een bevruchting zo groot mogelijk wordt.

Plichtgroen

Fase 2

Na je menstruatie zal een eicel gaan groeien tot een eicel die klaar is voor een bevruchting. Bij IUI wordt dit wellicht ondersteunt met hormoonmedicatie. In deze module leer je hoe je de groei van de eicel kan stimuleren met massages, acupressuurpunten en de juiste voeding.

Plichtgroen

Fase 4

De wachtweken zijn voor de meeste vrouwen erg lastig. Wij helpen je graag om deze moeilijke periode met meer vertrouwen door te komen.
Je hoeft niet alleen maar af te wachten, er zijn er volop mogelijkheden om de kans op een innesteling te vergroten. Ook dit behandelen we in de training.

De 4 fasen

Plichtgroen

Fase 1

In de eerste module leer je wat een gezonde menstruatie is en leren we je tools waarmee je toekomstige menstruaties zonder klachten zullen verlopen. Een menstruatie is de start van een nieuwe cyclus, een goede start is belangrijk en heeft invloed op de rest van de cyclus.

Plichtgroen

Fase 2

Na je menstruatie zal een eicel gaan groeien tot een eicel die klaar is voor een bevruchting. Bij IUI wordt dit wellicht ondersteunt met hormoonmedicatie. In deze module leer je hoe je de groei van de eicel kan stimuleren met massages, acupressuurpunten en de juiste voeding.

Plichtgroen

Fase 3

Wanneer de eicel groot genoeg is, komt de inseminatie in zicht. Dit is het moment waar je naar uitgekeken hebt. Belangrijk in deze periode is dat er een goede doorbloeding is van zuurstofrijk bloed in je onderbuik. Wij leren jou hoe je er zelf voor kunt zorgen dat de kans op een bevruchting zo groot mogelijk wordt.

Plichtgroen

Fase 4

De wachtweken zijn voor de meeste vrouwen erg lastig. Wij helpen je graag om deze moeilijke periode met meer vertrouwen door te komen.
Je hoeft niet alleen maar af te wachten, er zijn er volop mogelijkheden om de kans op een innesteling te vergroten. Ook dit behandelen we in de training.

Kun je wel wat hulp gebruiken?

Wil je aan de slag en je kansen optimaal benutten?

Natuurlijk wil je graag zwanger worden. Het belangrijkste is dat jij de juiste balans gaat vinden, de balans die bij jouw past. Zoals gezegd is iedere vrouw uniek, en dat is ons programma ook. We bieden zoveel opties om je balans te herstellen, dat er zeker methodes bijzitten die voor jouw werken.
We leggen uit hoe jouw cyclus in elkaar zit, zowel vanuit de hormonale kant als vanuit de Chinese geneeskunde. We leggen de verschillende verstoringen uit en hoe je aan de slag kunt om je cyclus te verbeteren. We zorgen ervoor dat je snapt waarom je voedingspatroon na je menstruatie anders hoort te zijn dan na je eisprong. De juiste voeding na je eisprong zorgt voor betere kansen op een gezonde innesteling.
We gaan je leren welke acupressuurpunten je kunt gebruiken vóór, tijdens en na de IUI. Ook hier zul je van andere punten gebruik maken voor je eisprong dan na de inseminatie. Acupressuur kun je gebruiken in combinatie met fertiliteitsmassage (verschillende technieken worden uitgelegd). Je leert welke methodes/acupunctuurpunten passen bij jou!
Je kunt gebruik maken van verschillende invulsheets, van temperatuurcurves tot menstruatiedagboeken.

Onderwerpen uit de training:

Hormonen

Je cyclus bestaat uit 4 fasen. In iedere fase spelen andere hormonen een rol. We geven uitleg over de hormonen en leggen uit hoe je invloed kunt uitoefenen. Met een cyclusdagboek krijg je inzicht in jouw patronen.

Voeding

Als je lichaam zich klaarmaakt voor de eisprong,  heb je andere voedingsstoffen nodig wanneer een vruchtje kan innestelen . Wanneer je weet hoe dit werkt, kun je makkelijk op elk moment de juiste keuzes maken.

Acupressuur

Per fase zijn er diverse acupunctuurpunten geschikt ter ondersteuning. Je kunt jezelf zo optimaal voorbereiden voor de inseminatie. Met handige fimpjes en tekeningen leren we hoe je hier gebruik van kunt maken

Tools

Wil je extra tools inzetten? Denk dan bijvoorbeeld aan pakkingen en fertiliteitsmassages. We geven uitgebreide uitleg met instructie-video's. Je kunt ook de BBT-curve gaan gebruiken.

Mindset

Wanneer je al langere tijd bezig bent, kun je de moed verliezen. We zijn ervan
overtuigd dat een positieve mindset essentieel is. Per fase delen we affirmaties om je te ondersteunen.

1 op 1 coaching

Wanneer je behoefte hebt aan wat extra uitleg of steun, dan zijn we er voor jou! We helpen je graag verder. Laat het ons weten via mail en we beantwoorden zo snel mogelijk jouw vragen!

Tijdelijke prijs € 197,-

Onderwerpen uit de training:

Hormonen

Je cyclus bestaat uit 4 fasen. In iedere fase spelen andere hormonen een rol. We geven uitleg over de hormonen en leggen uit hoe je invloed kunt uitoefenen. Met een cyclusdagboek krijg je inzicht in jouw patronen.

Voeding

Als je lichaam zich klaarmaakt voor de eisprong,  heb je andere voedingsstoffen nodig wanneer een vruchtje kan innestelen . Wanneer je weet hoe dit werkt, kun je makkelijk op elk moment de juiste keuzes maken.

Acupressuur

Per fase zijn er diverse acupunctuurpunten geschikt ter ondersteuning. Je kunt jezelf zo optimaal voorbereiden voor de inseminatie. Met handige fimpjes en tekeningen leren we hoe je hier gebruik van kunt maken

Tools

Wil je extra tools inzetten? Denk dan bijvoorbeeld aan pakkingen en fertiliteitsmassages. We geven uitgebreide uitleg met instructie-video's. Je kunt ook de BBT-curve gaan gebruiken.

Mindset

Wanneer je al langere tijd bezig bent, kun je de moed verliezen. We zijn ervan
overtuigd dat een positieve mindset essentieel is. Per fase delen we affirmaties om je te ondersteunen.

1 op 1 coaching

Wanneer je behoefte hebt aan wat extra uitleg of steun, dan zijn we er voor jou! We helpen je graag verder. Laat het ons weten via mail en we beantwoorden zo snel mogelijk jouw vragen!

Tijdelijke prijs € 197,-

Wat anderen zeggen over de training

Ben je benieuwd naar de beste optie voor jou?

Wil je meer informatie of heb je vragen? We nemen graag de tijd om je te adviseren. Stuur een mail, app of bel ons. We denken graag met je mee en vinden het fijn om van je te horen!

Liefs Hester & Ilse

info@puurvrouwacademie.nl

Hester: 06-23792379
Ilse 06-21406920

Facebook

Instagram