Berichten door Hester en Ilse
De Chinese geneeskunde en vruchtbaarheid
De Chinese geneeskunde ken een zeer oude geschiedenis als het om vruchtbaarheid gaat. Als duizenden jaar geleden waren er in China artsen bekent met de vrouwelijke gynaecologie en de kennis over zwanger worden en blijven. De keizer had meerdere vrouwen en iedere vrouw kon een mogelijk keizerskind baren. Er was de artsen aan het hof…
Lees meerWie zijn Hester & Ilse?
Wij zijn Hester Hanken & Ilse Huijben, beiden al jaren acupuncturist gespecialiseerd in vrouwenklachten, met name gericht op extra ondersteuning bij een kinderwens. Een paar jaar geleden ontmoetten wij elkaar bij een training voor acupuncturisten. We hebben beiden een acupunctuurpraktijk voor vrouwen en onze visies liggen op één lijn. Het leek ons de moeite waard…
Lees meerVaginale afscheiding of vruchtbaar slijm?
Vaginale afscheiding is een natuurlijk proces dat hoort bij het vrouw zijn. Het is normaal dat je vaginale afscheiding hebt, aangezien het een manier is voor het lichaam om de vagina schoon en gezond te houden. Wel kan vaginale afscheiding variëren in kleur, textuur en hoeveelheid, en het kan veranderen afhankelijk van waar jij je…
Lees meerThee voor je vruchtbaarheid
Wat je nog niet wist over het drinken van thee Het thermisch effect De westerse voedingsleer richt zich vooral op de inhoud-stoffen van voeding. De hoeveelheid vitamines, mineralen en calorieën bepalen of een product gezond is of juist niet. Binnen de Chinese voedingsleer speelt dit geen rol. Het is veel belangrijker om te weten wat…
Lees meerOndersteuning bij IVF
Bij alle vrouwen die starten, of al bezig zijn met hun IVF traject, is er één zeer opvallend kenmerk. Ze zijn ‘op’! Ze hebben in de loop van de tijd (soms járen) gemerkt dat zwanger worden niet vanzelf gaat. Zij ervaren steeds opnieuw de teleurstelling dat er weer een cyclus voorbij is die geëindigd is…
Lees meerPositief denken helpt
Gedachtes kunnen een belangrijk instrumenten zijn om te gebruiken en voor je te laten werken. We willen je graag vertellen hoe je de kracht van je gedachten kunt inzetten voor je vruchtbaarheid. Vaak beïnvloeden negatieve gedachten dagelijks je gedrag en je leven. Je kunt je zelf daar ontzettend onzeker over voelen. Maar wist je dat…
Lees meerZwanger worden met PCOS
Heb jij al eens van PCOS gehoord? PCOS staat voor Poly-Cysteus-Ovarium-Syndroom. Letterlijk betekent het dat er meerdere (poly) vochtblaasjes (cysten) in de eierstok (ovarium) aanwezig zijn. Het is een van de meest voorkomende hormonale verstoring bij vrouwen. Er is vaak sprake van een onregelmatige cyclus of zelfs helemaal geen menstruatie. Op dit moment krijgt 1…
Lees meerHormoonverstoorders
We willen graag uitleg geven over hormoon verstorende stoffen. Maar als eerste, wat zijn eigenlijk hormonen en waarom zijn deze zo belangrijk. Je kent vast die opmerking wel als je even niet zo lekker in je vel zit, of wat snauwerig bent: Heb je last van je hormonen? Alsof hormonen alleen bij vrouwen aanwezig zijn…
Lees meerAcupressuur voor je kinderwens
Er zijn meerdere tools die je kunt inzetten om je vruchtbaarheid te verbeteren. Super handig en kan je zelfs op ieder moment van de dag inzetbaar. Eén van deze tools is acupressuur. Acupressuur is een korte massage van speciale drukpunten, ofwel de acupunctuurpunten. Maar laten we je eerst even iets uitleggen over Chinese geneeskunde en…
Lees meerCyclusinzicht heeft invloed
Dagelijks ontmoeten wij veel vrouwen in onze acupunctuurprakijken met een kinderwens. Dat zijn vrouwen zoals jij, die graag hun vruchtbaarheid willen ondersteunen en hun kans op een zwangerschap willen vergroten. Eén van de dingen die ons het meest opvalt, is dat veel van deze vrouwen geen idee hebben hoe hun cyclus werkt. Ook de vrouwen…
Lees meer