Berichten door Hester en Ilse

Wat je nog niet wist over het drinken van thee Het thermisch effect De westerse voedingsleer richt zich vooral op de inhoud-stoffen van voeding. De hoeveelheid vitamines, mineralen en calorieën bepalen of een product gezond is of juist niet. Binnen de Chinese voedingsleer speelt dit geen rol. Het is veel belangrijker om te weten wat…

Bij alle vrouwen die starten, of al bezig zijn met hun IVF traject, is er één zeer opvallend kenmerk. Ze zijn ‘op’! Ze hebben in de loop van de tijd (soms járen) gemerkt dat zwanger worden niet vanzelf gaat. Zij ervaren steeds opnieuw de teleurstelling dat er weer een cyclus voorbij is die geëindigd is…

Gedachtes kunnen een belangrijk instrumenten zijn om te gebruiken en voor je te laten werken. We willen je graag vertellen hoe je de kracht van je gedachten kunt inzetten voor je vruchtbaarheid. Vaak beïnvloeden negatieve gedachten dagelijks je gedrag en je leven. Je kunt je zelf daar ontzettend onzeker over voelen. Maar wist je dat…

Heb jij al eens van PCOS gehoord?  PCOS staat voor Poly-Cysteus-Ovarium-Syndroom. Letterlijk betekent het dat er meerdere (poly) vochtblaasjes (cysten) in de eierstok (ovarium) aanwezig zijn. Het is een van de meest voorkomende hormonale verstoring bij vrouwen. Er is vaak sprake van een onregelmatige cyclus of zelfs helemaal geen menstruatie. Op dit moment krijgt 1…

We willen graag uitleg geven over hormoon verstorende stoffen. Maar als eerste, wat zijn eigenlijk hormonen en waarom zijn deze zo belangrijk. Je kent vast die opmerking wel als je even niet zo lekker in je vel zit, of wat snauwerig bent: Heb je last van je hormonen? Alsof hormonen alleen bij vrouwen aanwezig zijn…

Er zijn meerdere tools die je kunt inzetten om je vruchtbaarheid te verbeteren. Super handig en kan je zelfs op ieder moment van de dag inzetbaar. Eén van deze tools is acupressuur. Acupressuur is een korte massage van speciale drukpunten, ofwel de acupunctuurpunten. Maar laten we je eerst even iets uitleggen over Chinese geneeskunde en…

Dagelijks ontmoeten wij veel vrouwen in onze acupunctuurprakijken met een kinderwens. Dat zijn vrouwen zoals jij, die graag hun vruchtbaarheid willen ondersteunen en hun kans op een zwangerschap willen vergroten. Eén van de dingen die ons het meest opvalt, is dat veel van deze vrouwen geen idee hebben hoe hun cyclus werkt. Ook de vrouwen…

Probeer je al een tijd zwanger te worden? Of lukt het zwanger worden wel, maar het zwanger blijven niet? Dan is de kans best aanwezig dat je een koude baarmoeder hebt. Even een snelle check! Heb je last van: #koude handen #koude voeten #vermoeidheid #weinig dorst #vooral behoefte aan warme dranken #veel plassen, ook ’s…

Het krijgen van een miskraam is vaak een onverwachte en zeer verdrietige gebeurtenis. Je grote droom, het krijgen van een kindje, spat in één keer uit elkaar. Dit zorgt voor een emotionele schok en groot verdriet, maar ook voor je lichaam zelf is het een flinke klap. Jouw lichaam maakte hormonen die horen bij een…

Wist jij dat de kleur van je menstruatiebloed je vertelt of jouw cyclus in balans is?Wanneer je lichaam niet in balans is, is je vruchtbaarheid dat ook niet.  Een zwangerschap ontstaat meestal pas als je lichaam gezond is. Het is dus heel belangrijk om uit te zoeken wat voor jou de juiste balans is en…